6 kvapiek silice do vody teplej 37 °C. Pri reumatizme, svalovej únave, nachladení, celulitíde, podpore hojenia rán
Tip: Uvedený počet kvapiek silice pridajte do vane s teplotou vody 37 °C a dôkladne premiešajte. Silica sa rozprestrie na vodnej hladine a pri vstupe do vane časť ulpie na pokožke, časť sa vyparuje a tým sa dostáva do pľúc. Doba kúpeľa je maximálne 20 minút. Tento spôsob aplikácie je harmonickým spojením vonkajšieho použitia a inhalácie.
Pleťová voda:
mastná, zapálená pleť, akné, ošetrenie pleti po holení s dezinfekčným účinkom
Tip: Do pohára s 1 dl vody pridáme 3 kvapky silice a dobre premiešame. Vatovým tampónikom ošetríme pleť.
Vlasová voda:
lupiny, silná produkcia mazu vo vlasovej pokožke
Tip: Do pohára s 50ml vody pridáme 2-5 kvapiek silice, dobre premiešame a vmasírujeme do vlasovej pokožky po umytí vlasov. Necháme 5 minút pôsobiť a potom opláchneme.
Krém, riedená silica, masážna emulzia:
reumatizmus, svalové a kĺbové bolesti
Tip: Do 20 ml ľahko roztierateľného masťového základu alebo oleja (slnečnicový, olivový, mandľový) pridajte 5-10 kvapiek silice (masážna emulzia 100 ml a 5 ml silice), premiešajte a vmasírujte na bolestivé miesta.
Krém:
zapálená pokožka
Tip: Do 20 ml ľahko roztierateľného masťového základu pridajte 5-10 kvapiek silice, premiešajte a nanášajte na pokožku.
Podanie neriedenej silice:
reumatizmus
Tip: Na postihnuté miesto nanesieme primerané množstvo silice a jemne vmasírujeme do pokožky. Pri popáleninách a bolestivých poraneniach sa postihnutého miesta nedotýkame.
Iné využitie rozmarínovej silice:
repelentné účinky
Kontraindikácie:Nepoužívať počas tehotenstva, pri epilepsii, vysokom krvnom tlaku a pri chorobách obličiek.
Upozornenie: Len na vonkajšie použitie. Nemasírovať priamo na kŕčové žily.
Proveniencia silice: Tunisko
Anglický názov silice:Rosemary oil
Latinský názov silice:Rosmarini aetheroleum
Slov. názov materskej rastliny a čeľade:Rozmarín lekársky, Hluchavkovité
Lat. názov materskej rastliny a čeľade:Rosmarinus officinalis, Lamiaceae
Obsahové látky v silici:1,8 cineol 38-55%, gáfor 5-15 %, a+β pinén 13-23 %, limonén 1-4 %, borneol 1-5 %