Medovka lekárska - účinky

Pripomína žihľavu, vonia po citrónoch. Možno práve odtiaľ pochádza ľudový názov rastliny - lemonka, či citrónová zelina. Čím je zázračná? Obsahuje éterický melisový olej, ktorý sa získava z vňate, triesloviny, kyselinu jantárovú, kávovú (odbúrava z tela karcinogény), rozmarínovú, oleanolovú, vosk, horčiny, živice, flavonoidy a bioflavonoidy (antioxidačné účinky), vitamíny B, C a sliz (0,1-0,2%).

Vedeli ste, že?

„ ...svoj pôvod má medovka v Malej Ázii? Poľahky ju však nájdete aj v našich záhradách, lebo ich príjemne prevonia, skrášli, no pomôže aj v ľudovom liečiteľstve.“

Obsiahnutá silica medovku predurčuje na spazmolytické, sedatívne a antiseptické použitie. Zbaví nás kŕčov ale aj nepríjemného nadúvania, upokojuje, dodáva chuť do jedla. Zaujímavosťou je, že prirodzene pomáha liečiť herpes (aj tu sa prejavujú antivirotické a antibakteriálne účinky medovky).

Vedeli ste, že?

„ ...medovka je súčasťou liekov proti bolestiam hlavy, hypochondrii a hystérii? Uľaví aj pri pocitoch melanchólie a pri začínajúcej depresii.“

Keďže medovka posilňuje centrálny nervový systém, zmierňuje napätie svalstva, pitie čaju sa odporúča sa pri zvýšenom strese (dokonca i alergiách, ktoré majú nervový pôvod), depresii, vyčerpanosti a nespavosti (účinok je vyšší ak sa šálka čerstvo pripraveného čaju podáva vo večerných hodinách). Zlepšuje náladu, upokojí myseľ, dokonca podporí pamäť.

Vedeli ste, že?

„ ...starí Rimania ju nazývali hviezdou včiel? Priťahuje ich totiž natoľko, že sa nové úle potierajú medovkou skôr, ako sa do nich nasadí nový roj.“

Po medovkovom čaji by mali siahnuť aj ženy, ktoré trápia silné menštruačné kŕče a bolesti (prítomnosť silice a aj spazmolitický účinok). Mnohí ju však používajú aj na vonkajšie použitie - silný zápar nanesený pomocou vatových tampónov utíši bolestivé opuchy, dokonca ho možno použiť aj pri zdurených lymfatických uzlinách.

Vedeli ste, že?

„ ...tehotné ženy ocenia medovku najmä ak ich trápia problémy s trávením a bolesťami hlavy. Stačí ju pridať do limonády.“

Okrem využitia vo farmácii a domácich liečebných kúrach sa oplatí medovku zaradiť aj do kuchyne. Pre svoju osviežujúcu a aromatickú vônu dodá šalátom, šťavám aj polievkam výnimočnú chuť. Dochutiť ňou môžete aj hydinu a ryby, obľúbené sa stávajú bylinkové tvarohy, no aj deti si rady pochutia na medovkových limonádach či sirupoch. Skúste medovkové listy pridať do domáceho bazového či jahodového sirupu!