Čo to je?

Pšenová kaša je známa už niekoľko stoviek rokov, no po dlhej odmlke sa k nej dnes s obľubou opäť vraciame. Pšenová kaša je vyrobená zo pšena, neobsahuje konzervanty, farbivá ani žiaden pridaný cukor. Je veľmi dobre stráviteľná, výživná a sýta. Je bezlepková, takže si ju bez obáv môžu dopriať aj celiatici. Nutričnou hodnotou sa rovná ovsenej kaši.

Prečo je zdravé pšeno?

Pšeno sa získava odstránením plevy zo zrna prosa. Pravlasťou prosa je Čína, východná Ázia a India. Pšeno obsahuje sacharidy (68%), bielkoviny (12%), tuk (4%), minerály a vitamíny skupiny B. Má tiež vysoký obsah železa a kremíka.

Pšeno je odporúčané pri probléme s chudokrvnosťou, pomáha posilňovať kosti. Je balzamom pre žalúdok, keďže je zásadité, pomáha pri tzv.prekyslení. Vďaka obsahu zinku pomáha spevniť zuby, nechty a vlasy. Je pomocníkom pri oslabenej imunite, spoľahlivo pomôže prečistiť organizmus, je super v boji proti únave a depresiám.

Postup prípravy pšenovej kaše:

Do horúceho mlieka alebo vody postupne primiešavame kašu, až docielime požadovanú hustotu. Necháme odstáť 2-3 min.

Čo s instantnou pšenovou kašou?

Na vychladenú kašu môžeme po vrchu posypať kokosové lupienky a pokvapkať medom alebo javorovým sirupom.

Používa sa tiež ako zahusťovadlo omáčok a polievok.

Produkt nie je vyrobený z GMO pšena.

Výživové údaje na 100 g výrobku: energetická hodnota: 1560 kJ / 369 kcal; tuky: 3,5 g; z toho nasýtené mastné kyseliny: 0,5 g; sacharidy: 72,0 g; z toho cukry: 0,5 g; bielkoviny: 11,0 g; vláknina: 2,4 g; soľ menej ako: 0,01g

Zloženie: pšeno / proso siate /

Alergény: prirodzene bezlepková múka

Krajina pôvodu: Slovensko

Hmotnosť: 200g

Skladovať na suchom a tmavom mieste.