Prečo je jačmeň zdravý?

• Podporuje trávenie
• Detoxikuje tráviaci trakt
• Podporuje vyprázdňovanie
• Zvyšuje vylučovanie žlče
• Podporuje a prečisťujú pečeň a žalúdok
• Znižuje vysoký cholesterol
• Zabezpečujú dobrú kvalitu pokožky

Zloženie: jačmeň

Návod na prípravu:
pred prípravou krúpy prepláchnite, vložte do hrnca so studenou vodou, osoľte, pridajte kvapku oleja a varte pod pokrievkou bez miešania. Po 20-30 min. varenia je zrno chrumkavé, po 50 min. rozvarené a vhodné do nátierok a nákypov. Po uvarení nechajte 5 minút dôjsť.

Výživové údaje na 100 g výrobku:
energetická hodnota: 358 kcal; tuky: 1,8 g; sacharidy: 75,38 g; bielkoviny: 9,9 g; soľ: 0 g.