Prevažne na vlhkých miestach našich lúk, vieme nájsť bylinku ľudovo nazývanú žensky plášť. Možno aj preto, že tvar jej listov skutočne pripomína kus stredovekého ženského vrchného odevu. Bylinkárky nazývali alchemilku aj divý muškát, husia nôžka, rosička či rakovie zelie. Alchemilka je prospešná najmä pre ženy, pretože vie pomôcť pri rôznych ženských problémoch. Avšak, používať ju môžu aj muži, nakoľko má priaznivé účinky aj v rámci tráviacich problémov.

 

Alchemilka - tipy na užívanie


Čaj z alchemilky

Vňať Alchemilky latinsky zvanej aj Alchemillae herba, vieme užívať ako čajovinu. Čaj z alchemilky vieme pripraviť tak, že zalejeme 2 kávové lyžičky sušenej vňate horúcou vodou v objeme 2dl. Čaj necháme lúhovať 10 až 15 minút. Takto pripravený čaj ma blahodarne účinky na sliznicu tráviaceho ústrojenstva. Čaj môžeme piť aj pri miernej hnačke alebo črevných problémoch.

Alchemilka ma doslova zázračné účinky najmä pre ženy. Mnoho žien užívalo čaj z alchemilky, keď sa snažili otehotnieť. Odporúča sa aj na udržanie plodu. Odporúčané dávkovanie je 2 dl 3krát denne počas prvých 3 mesiacov tehotenstva. Následne posledný mesiac pred pôrodom a 2 týždne po ňom.

Rovnako môže dopomôcť alchemilkový čaj s bolestivou alebo silnou menštruáciou. V prípade nepravidelnej menštruácie sa odporúča piť čaj v kombinácií  s rebríčkom obyčajným v pomere 1:1. Rovnako vie takto pripravený čaj pomôcť ženám počas príznakoch menopauzy.

Žena ležiaca na modrej deke s menštruačnou bolesťou

Alchemilka može dopomocť pri mnohých ženských ťažkostiach. Najmä pri bolestivej či silnej menštruácií, alebo nevolnosti počas menopauzy.

Zápar a macerát z Alchemilky

Na vonkajšie použitie vieme pripraviť zápar. Ten pripravíme z 2 až 3 polievkových lyžíc byliny zaliatím 2dl horúcej vody. Zápar lúhujeme 30 minút. Použiť ho vieme na liečenie ťažko hojacich či hnisavých rán aj vredov. Taktiež na vyplachovanie ústnej dutiny pri extrakcií zuba. Hojenie rán vie urýchliť od prvého dňa používania.

Z alchemilky vieme vyrobiť vo väčšom množstve aj macerát, ktorý vieme následne použiť do blahodarného kúpeľa.


Alchemilková tinktúra

Detail listu alchemilky s kvapkou rosy a tinktury z alchemilky

Okrem čaju vieme alchemilku užívať aj vo forme tinktúry. Odporúčane dávkovanie je 15 až 30 kvapiek tinktúry 2 až 3 krát denne, najmä počas klimaktéria, ťažkostiach s menštruáciou, ale aj pri ťažkostiach tráviaceho traktu či počas miernej hnačky. Pozor, pri dlhodobej hnačke, ktorá trvá viac ako 3 dni, je dôležité navštíviť lekára.



Veľmi dôležité však je, pri užívaní Alchemilky dodržiavať odporúčané dávkovanie. Nakoľko pri bylinkách platí pravidlo, že v správnej dávke vedia bylinky dopomôcť, avšak pri nesprávnom užívaní môžu mať aj nepriaznivé účinky.



Obr. pixabay.com, pxhere.com, flickr.com
Zdroj: valachshop.sk