Biele šupinky vo vlasoch či na oblečení nepatria medzi najpríjemnejšie záležitosti. Lupiny však nie sú len estetickým problémom. Sú signálom, že pokožka hlavy nie je v rovnováhe. Čo je príčinou ich vzniku, ako im predchádzať a ktoré prírodné produkty môžu skutočne pomôcť?
Prečo sa tvoria lupiny?
Lupiny sú dôsledkom narušenej rovnováhy pokožky hlavy. Najčastejšie vznikajú v dôsledku nadmerného mastenia pokožky hlavy, premnoženia mikroorganizmov (najmä kvasiniek rodu Malassezia), nevhodnej vlasovej kozmetiky, stresu, hormonálnych výkyvov alebo zmeny počasia. Pridružiť sa môže aj svrbenie, začervenanie a podráždenie pokožky hlavy.
Babské rady proti lupinám
Niektoré rady, ktoré sa dedili z generácie na generáciu, by sme dnes mohli nazvať „ľudovou dermatológiou“. Naše staré mamy síce nemali laboratóriá, ani aktívne látky s komplikovanými názvami, no mali bylinky, pozorovanie prírody a skúsenosti z praxe. A práve v tom je ich sila.
- Jablčný ocot – zriedený vodou v pomere 1:1 a jemne vmasírovaný do pokožky.
- Oplach z prasličky, žihľavy alebo lopúcha – podporujú prekrvenie a prirodzenú regeneráciu.
- Olivový olej s citrónovou šťavou – zjemňuje a hydratuje suchú pokožku.
- Aloe vera – známe protizápalové a antimikrobiálne účinky.
- Obmedzenie silikónov, SLS a parfumovaných produktov – menej je niekedy viac.
Tipy z prírody: Prírodná kozmetika proti lupinám

Prírodné produkty bez dráždivých látok môžu byť pri pravidelnom používaní veľmi účinné.
Bione Cosmetics – Šampón proti lupinám Cannabis
Prírodný šampón s extraktom z konope je vhodný na každodenné použitie. Neobsahuje silikóny, parabény ani SLS. Obsahuje kyselinu mliečnu, ktorá upravuje pH pokožky, a protimikrobiálne zložky, ktoré potláčajú tvorbu lupín a zmierňujú svrbenie.
Odporúčame kombinovať s: Bione vlasová voda proti lupinám (bezoplachová kúra s účinným mikrobicídnym účinkom) a Bione regeneračný kondicionér Cannabis.
Carpathia Šampón proti lupinám s výťažkami z lopúcha, žihľavy a mäty
Účinne bojuje proti mastnote a šupinkám, osviežuje pokožku, zmierňuje svrbenie a stimuluje prekrvenie vlasovej časti hlavy.
DIXI Vlasové tonikum proti lupinám
Obohatené o extrakt zo slezu, vitamín B5 a vitamín F. Jednoduchá aplikácia v ampulkách. Pôsobí proti nepríjemnému svrbeniu a tvorbe lupín.
Panakeia Bylinkový šampón Lopúch s keratínom
Lopúch je známy prírodný „bojovník“ proti vypadávaniu vlasov a lupinám. V šampóne nájdete aj aloe vera, rozmarín, cédrový olej a rastlinný keratín.
CARPATHIA Intenzívna vlasová kúra proti lupinám (ampulky)
Zloženie s A-DandGuard, lopúchom, mätou a panthenolom. Zmierňuje začervenanie, svrbenie a podporuje zdravý vzhľad vlasov už po niekoľkých aplikáciách.
Ako predchádzať tvorbe lupín?
- Používajte šetrné, prírodné šampóny bez SLS a silikónov
- Doprajte pokožke pravidelný peeling alebo jemnú masáž
- Neprekračujte frekvenciu umývania – ani málo, ani priveľa
- Zamerajte sa na vyváženú stravu, dostatok vody a vitamínov skupiny B
- Eliminujte stres – aj ten sa podpisuje pod zdravie vašej pokožky
Obr. valachshop.sk, canva.com