Pestovanie a použitie šalvie

Pozitívne účinky šalvie lekárskej boli známe už v dávnych dobách stredoveku, kedy sa s obľubou pestovala a využívala pre jej protizápalové pôsobenie. Jej pôvod siaha do oblasti Stredozemného mora. Liečivé byliny mnohokrát dopĺňajú a v niektorých prípadoch pri liečení bežných ochorení, aj nahradzujú klasickú liečbu medikamentmi. Sila prírody obsiahnutá v bylinkách je priaznivá pre ľudský organizmus, ich užívanie nie je návykové a nevyznačuje sa vedľajšími účinkami pri dodržaní dávkovania.

Účinky šalvie lekárskej

Šalvia lekárska patrí k bylinám, ktoré sa vyznačujú antibakteriálnymi a protizápalovými účinkami. Využíva sa pri liečení angíny, chrípky, pri bolestiach hrdla, zápaloch zubov a ďasien. Šalvia podporuje trávenie a pôsobí upokojujúco na nervový systém, navodzuje harmonický stav bytia a prináša pocit pohody.

Pestovanie šalvie lekárskej

Táto trváca rastlina dosahuje výšku do jedného metra. Šalvia je nenáročná rastlina, vyžaduje si suché alebo mierne tienisté stanovisko, kde je výživná pôda s dostatočným množstvom vápnika a draslíka. Semená tejto rastliny sa vysievajú do hĺbky 2-3 cm v období od marca do apríla.

Kvety sú fialovej farby, ale pri niektorých odrodách môžu byť aj biele alebo ružové. Zbierajú sa listy tejto rastliny v čase kvitnutia. Listy sú obrastené chĺpkami, ktoré ich sfarbujú do zelenosiva, takže vyzerajú ako postriebrené a sú aromatické.

Použitie šalvie lekárskej

Šalvia sa vyznačuje horkou chuťou a využíva sa nielen na prípravu čajov, odvarov, tinktúr či sirupu, ale aj ako korenie pri príprave rôznych jedál, či už mäsa, rýb, polievok alebo omáčok. Šalvia predstavuje prírodnú zložku v kozmetických prípravkoch, ktoré sú účinné pri liečení rán a rôznych kožných ochorení.

V mnohých kultúrach sa používajú vysušené listy šalvie bielej na vykonávanie rituálov, ktorými sa navodzuje pozitívna energia vhodná pre dosahovanie meditatívnych stavov. Zväzok sušenej šalvie zapálite, vložíte do keramickej nádoby a následne sfúknete. Dym zo šalvie čistí priestor, prináša harmóniu a rovnováhu.

Esenciálny olej zo šalvie lekárskej

Na prípravu esenciálneho oleja sa zbierajú šalviové listy v čase plného kvitnutia rastliny. Dostatočne usušené byliny vložíme do nádoby a zalejeme mandľovým, olivovým alebo iným za studena lisovaným olejom ideálne v bio kvalite. Nádobu uzavrieme a položíme na dva až štyri týždne na slnečné miesto, pričom pripravovaný olej počas daného obdobia niekoľkokrát premiešame. Nakoniec olej precedíme a prelejeme do tmavých sklenených fľaštičiek, ktoré uzavrieme.

Obr.: pixabay.com