Yzop lekársky je rastlina priam predurčená pre zdravie dýchacích ciest. Nápadité fialkové kvety a aromatické lístočky v sebe ukrývajú mnoho cenných látok. Na yzop sa môžeme spoľahnúť najmä v období sezónnych ochorení. Poradí si s boľavým hrdlom, zapálenými mandľami aj nepríjemným kašľom.

Liečivku možno pestovať aj doma ako okrasnú rastlinu zo semienok. Yzop obľubuje suché, slnečné miesto a na pestovanie je celkom nenáročný. Zrezávame mäkké bylinné olistené časti – dlhé asi 30 cm. Odporúča sa tak urobiť dva razy v roku – v júli a v septembri. Po vysušení má rastlina príjemnú korenistú vôňu a nahorklú chuť.

Jeho kvety, byľ a lístočky možno použiť na prípravu čaju a kloktadla. Čerstvé yzopové lístky majú špecifickú chuť. Stačí ich nasekať a použiť rovnakým spôsobom ako rozmarín či bazalku.

Yzop a jeho liečivé vlastnosti

•  V prvom rade je yzop rastlinou dýchacích ciest. Upokojuje a lieči zápal aj bolesť v ústnej dutine, mandliach aj v krku. Pomáha pri kašli – uľahčuje vykašliavanie, lieči zápaly a infekcie horných aj dolných dýchacích ciest. Eliminuje prejavy alergie a astmy.
• Prospieva tráviacej sústave. Zlepšuje trávenie a podporuje chuť do jedla. Zbavuje telo kŕčov a nepríjemnej plynatosti. Lieči infekcie v tráviacej sústave.
• Pitie yzopového čaju podporuje celkovú obranyschopnosť organizmu. Navyše má rastlina antibiotické vlastnosti.
• Yzop napomáha odstraňovať prebytočnú vodu z tela. Pôsobí močopudne. Pomáha liečiť zápaly močovej sústavy.

Ako pripraviť yzopový čajík

Yzopový čajík si pripravíme jednoducho. Zalejeme 1 lyžičku bylinky asi 3 dl vriacej vody a necháme lúhovať 8-10 minút. Následne čaj precedíme cez sitko. Čaj je mierne horký, preto je vhodné zjemniť jeho chuť lyžičkou včelieho medu. Popíjame teplý počas choroby 2-3 krát za deň. Ako prevencia počas chrípkovej sezóny postačí aj raz denne. Yzop však nie je bylinkou na dlhodobé užívanie. Po 2-3 týždňoch je vhodné urobiť si v popíjaní yzopového čaju prestávku.

Domáce bylinné kloktadlo

Jedinečné kloktadlo na bolesť v krku, či dokonca angínu si pripravíme z dvoch bylín - yzopu a šalvie. Lyžičku šalvie a lyžičku yzopu dáme do hrnčeka. Zalejeme 2 dl vriacej vody a necháme lúhovať. Kloktadlo vylúhujeme až keď je vlažné. Používame pri zápaloch v ústnej dutine, hrdle a na mandliach niekoľkokrát denne.

Upokojujúci bylinkový kúpeľ

Yzopové kvety sú ako stvorené na domáci wellness. Pridajte za hrsť prenikavo voňavých čerstvých kvietkov do horúceho kúpeľa a užívajte si jeho upokojujúce účinky na telo aj dušu.

Poznámka: Yzop lekársky nie je vhodný pre tehotné ženy.

Obr. :pixabay.com, flickr.com