Bylinky na cievy? Aj na tie má naša matka príroda svoje zbrane. Zdravé cievy sú základ pre správne prúdenie krvi po celom tele. Ak je ich priechodnosť obmedzená predstavuje to problém a vážne tým ohrozujeme svoje zdravie. Po akých bylinkám môžeme siahnuť a podporiť tým priechodnosť a elasticitu ciev?
Bylinky na cievy:
Príroda nám ponúka veľký výber podporných prostriedkov na prečistenie ciev a lepší krvný obeh.
Hloh – univerzálna bylinka na srdce
Hloh obyčajný rozširuje cievy, čím sa organizmus lepšie prekrví. Zvyšuje silu srdca ako pumpy, no nemá nepriaznivý vplyv na tepovú frekvenciu. Účinky tejto brastliny na cievy sa objavia po niekoľkých týždňoch užívania. Vhodný je pri ateroskleróze, vysokom krvnom tlaku, srdcovej nedostatočnosti, či arytmii. Hloh pomáha uvoľňovať vápenaté usadeniny na cievach, stabilizuje činnosť srdca a reguluje krvný tlak.
Ginko – bylinka na lepšie prekrvenie
Ginko je rastlinou užívanou už tisíce rokov. Rozširuje cievy a zlepšuje prekrvenie. Priaznivo pôsobí na cievnu stenu – podporuje tonus a elasticitu ciev. Zbavuje telo voľných radikálov a dokonca vďaka lepšiemu prekrveniu má priaznivý vplyv na činnosť mozgu a pamäť. Prípravky z ginka sa bežne užívajú pri pískaní v ušiach, závratoch a studených končatinách.
Túžobník brestový
Obsahuje množstvo flavonoidov, najmä kvercetín, rutín a hyperosid. Všetky patria k silným antioxidantom, ktoré posilňujú cievy. Túžobník sa tiež používa pri spomalenom metabolizme.
Púpava lekárska - čistič krvi
Púpava sa roky rokúce používa na prečistenie krvi a ciev. Spoľahlivo odvodňuje, pomáha riešiť problémy so zadržiavaním tekutín. Týmto zlepšuje prekrvenie, znižuje krvný tlak a podporuje látkovú premenu.
Praslička roľná
Podobne ako púpava, aj praslička odvodňuje a tým pomáha pri srdcovo-cievnych ťažkostiach. Nepatrí medzi najchutnejšie bylinky, no v ľudovom liečiteľstve má svoje neodškriepiteľné miesto.
Arnika horská - uľaví pri boľavých krčových žilách
Arnika má úžasnú schopnosť normalizovať funkcie obehovej sústavy. Rozširuje cievy a celkovo zlepšuje krvný obeh. Pôsobí proti kôrnateniu tepien. S obľubou sa využíva najmä zvonku - skvelá na potieranie kŕčových žíl. Vhodné je použitie riedenej tinktúry, gélu, krému, oleja, či obkladu. S arnikou treba pracovať opatrne a neprekračovať dávkovanie.
obr. pixabay.com, flickr.com
Potraviny
Prírodná lekáreň
Eko Domácnosť
Záhrada
